Secara harfiah: BAHU BEKU, apakah yang dimaksud? Frozen shoulder adalah nyeri dan  kaku di area bahu yang membuat penderita sulit menggerakkan sendi bahu dan  lengan atas. Ini dapat berlangsung beberapa bulan bahkan beberapa tahun.

Sendi bahu memiliki kapsul pelindung berupa jaringan ikat yang saling berhubungan. Frozen shoulder terjadi ketika terbentuk jaringan parut yang membuat kapsul pelindung ini menebal sehingga pergerakan sendi bahu menjadi terbatas. Keadaan ini muncul dan memburuk secara perlahan, kemudian dapat membaik dengan sendirinya dengan waktu yang berbeda pada setiap orang. Oleh karena itu penderita disarankan memeriksakan diri ke dokter agar dapat diberikan pengobatan untuk meredakan gejala dan mempercepat pemulihan.

Diagnosa dapat ditegakkan melalui pemeriksaan fisik oleh dokter, bila perlu dilakukan pemeriksaan penunjang seperti rontgen atau MRI untuk menyingkirkan kemungkinan adanya radang sendi (artritis). Pengobatan FS inibisa dengan obat-obatan untuk meredakan nyeri dan peradangan seperti aspirin, ibuprofen, naproxen. Jika nyeri terus berlanjut, akan diberikan suntikan kortikosteroid di area bahu yang bermasalah. Pengobatan yang lain dengan fisioterapi yang bertujuan untuk mengembalikan jangkauan lengan semaksimal mungkin. Pasien juga dapat secara mandiri melakukan kompres dingin di bahu selama 15 menit beberapa kali dalam sehari untuk meredakan nyeri di bahu. Komplikasi dari FS ini adalah nyeri dapat berlangsung lama, bahkan pada beberapa kasus pasien bisa mengalami nyeri dan kaku sampai 3 tahun.

Frozen shoulder dapat dicegah misalnya bagi pasien yang dalam masa pemulihan dari cedera atau operasi disarankan untuk selalu menggerakkan lengan agar tidak kaku. Untuk pasien stroke disarankan untuk segera melakukan fisioterapi setelah serangan stroke mereda. (dr.Patricia / Bidang Kesehatan / dari berbagai sumber).